Mitgliedermagazin 01-17

www.zukunftsinitiative-fck.de Nach und nach füllt sich die Westkurve im Fritz-Walter- Stadion, die zweitgrößte Fankurve Deutschlands. Die Zuschauer rücken enger aneinander, das Gefühl der Zusammengehörigkeit wächst. Dann wird es still, alle stimmen gemeinsam die Töne ihrer Hymne an: „Wenn am Wochenende die Massen in die Fußballstadien zieh’n, dann kann ich es nicht lassen, mich zieht’s zum Betze hin.“ Der 1. FCK ist der Verein der Pfälzer, mit dem hundert­ tausende Anhänger schöne Lebensmomente verbinden. Um den Traditionsverein zu neuem Aufschwung zu ver- helfen, haben Initiatoren die Zukunftsinitiative FCK ins Leben gerufen. Als erster offizieller Basis-Partner leistet auch die VR Bank Südliche Weinstraße-Wasgau eG einen Beitrag, um den Verein sowohl im sportlichen als auch im unternehmerischen Bereich wieder zum Erfolg zu führen. „WAS EINER ALLEINE NICHT SCHAFFT, DAS SCHAFFEN VIELE.“ „Als eine Bank wie die Region stehen wir leidenschaftlich hinter unserer Heimat und bilden eine leistungsstarke Gemeinschaft getreu der genossenschaftlichen Idee“, sagt Dr. Marco Kern. „Darum sind wir überzeugt, dass wir es mit ebendieser Leidenschaft und Leistungsstärke alle gemeinsam schaffen können, dem 1. FC Kaiserslautern wieder zu nach- haltig sportlichem und wirtschaftlichem Erfolg zu verhelfen.“ Die Initiative hat inzwischen fünf „Herz der Pfalz“-Partner, 31 Basis-Partner, 30 sonstige Sponsoren und durch sie knapp 180.000 Euro eingenommen (Stand 12. September 2017). Finden sich weitere Unterstützer, kann eine Strophe der Hymne künftig mit noch mehr Elan besungen werden: „Der FCK wird niemals untergeh’n, darauf stimmen alle ein.“ Die VR Bank Südliche Weinstraße-Wasgau eG ist erster Basis-Partner der „Zukunftsinitiative FCK“ OLÉ, OLÉ – DIE REGIONEN STEHEN AUF gelingen würde, sich vom Alltag zu distanzieren und in die eigene entspannende Gedanken- und Gefühlswelt hin- abzugleiten. Gelingt uns das, kommt der Schlaf von ganz alleine. Auch eine ganze Reihe von körperlichen Erkran- kungen kann Schlafstörungen bedingen. Viele zeigen aber auch kein gesundes Schlafverhalten am Tage und insbeson- dere nicht am Abend. Was erwartet die Besucher denn konkret am 14. November? Im Rahmen des Vortrages werde ich neben der Funktion und Bedeutung des Schlafes für die Gesundheit des Einzel- nen, die Arbeitswelt und die Gesellschaft auch viele Tipps, Tricks und Methoden aufzeigen, wie jeder Einzelne wieder zu einem tieferen und erholsameren Schlaf gelangen kann. Gibt es Wochentage, an denen wir schlechter schlafen als an anderen? Ganz Deutschland schläft von Sonntag auf Montag am schlechtesten. Das hat zwei Gründe: Viele schlafen am Sonn- tag lange aus und gehen dann abends zeitig ins Bett. Sie waren dann nicht lange genug wach und der Schlafdruck am Abend ist nicht so ausgeprägt. Aber viel bedeutender ist, dass viele Menschen die Arbeitswoche nicht am Montagmorgen am Schreibtisch oder der Werkbank beginnen, sondern bereits sonntagabends im Bett. Das kann fatal sein: Gedankliche Beschäftigung im Bett mit den großen und kleinen Sorgen des Arbeits- oder Alltagslebens erhöht die geistige und emotionale Anspannung. Aber Anspannung ist der Feind des Schlafes. Sind wir beruflich erfolgreicher, wenn wir ausgeschlafen sind? Auf jeden Fall! Schlaf ist ein karrierefördernder Zustand. Wer ausreichend schläft, kann sich besser konzentrieren, ist leistungsfähiger und macht weniger Fehler. Schlaf ver- bessert die Lern- und Gedächtnisleistung. Darüber hinaus haben gesunde Schläfer weniger Krankheiten und Fehl- tage. Tiefer, ausdauernder und erholsamer Schlaf ist ein höchst produktiver Zustand! Gibt es Geheimtipps, wenn man nicht einschlafen kann? Grundsätzlich ist Entspannung der Königsweg zum Schlaf! Schlafen ist eigentlich kein Hexenwerk, allerdings für viele in unserer Gesellschaft trotzdem oft unerreichbar, da sie es verlernt haben. Es wäre gut, wenn es vor dem Zubettgehen VR-MitgliederAkademie: Vortrag zum Thema „Die schlaflose Gesellschaft“ vom Experten Dr. Hans-Günter Weeß SCHLAF FÖRDERT DIE KARRIERE Es lässt sich schon fast von einer Volkskrankheit sprechen: Schlafstörungen. 6% der Deutschen leiden an behand- lungsbedürftigen Ein- und Durchschlafstörungen. Da das Thema eine so hohe gesellschaftliche Relevanz hat, ist bei der VR-MitgliederAkademie am 14. November 2017 der Experte Dr. Hans-Günter Weeß zu Gast. Er ist Leiter des Schlafzentrums am Pfalzklinikum Klingenmünster und seit 2008 Vorstandsmitglied der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin (DGSM). Darüber hinaus hat er zahlreiche Fachbücher und Publikationen veröffentlicht und tritt als Experte in Fernseh- und Radio- sendungen auf. Ein paar interessante Fragen rund ums Thema Schlaf hat Herr Dr. Weeß in einem Interview beantwortet: Anmeldung: Die Zahl der Teilnehmer für jede Veranstal- tung ist begrenzt und gilt nur für Mitglieder. Anmeldun- gen werden über unseren Kundenservicecenter und den persönlichen Berater entgegengenommen. » Der Schlüssel zum Erfolg ist Kameradschaft und der Wille, alles für den anderen zu geben. Fritz Walter » 21 20 Für unsere Heimat